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Cual es tú Té o Infusión favorita?

FRUTOS DEL BOSQUE

FRUTOS DEL BOSQUE

Los frutos del bosque contienen también altas concentraciones de vitamina C la cual ayuda a fortalecer tu sistema inmunitario, son bajísimas en calorías y altas en fibra (te llenan, te previenen el estreñimiento y te protegen el corazón), además contienen vitamina K, E y mucho manganeso.

  • Información general

    La cantidad de antioxidantes como flavonoides que los frutos rojos contienen hacen de ellos un gran antiinflamatorio natural. Esta propiedad ayuda, no solo a reducir dolores e hinchazón de tipo local sino también a calmar molestias de tipo crónico como pueden ser la artrosis o el colon irritable.

  • Preparación del té.

    Generalmente, una bolsita de infusión de frutas del bosque  por taza. Preparado con agua hirviendo y dejar reposar 5-7 minutos con la taza tapada, pasado este tiempo la infusión podría quedar con un sabor mas fuerte depende del gusto de cada persona.

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