BOLDO
El boldo (peomus boldus) es una planta con numerosas propiedades medicinales entre las que destaca su poder depurativo del hígado.También es muy diurético y ayuda a evitar la retención de líquidos.
Información general
El boldo es una hierba muy recomendada en las dietas para perder peso por sus propiedades para adelgazar. Es diurética, laxante, desintoxicante y quema grasas, por lo que cumple con todos los requisitos para convertirse en una de las infusiones más recurrentes en tu plan para librarte de esos kilos de más.
Preparación del té.
Generalmente, una bolsita de infusión de boldo por taza. Preparado con agua hirviendo y dejar reposar 5_7 minutos con la taza tapada, pasado este tiempo la infusión podría quedar con un sabor mas fuerte depende del gusto de cada persona.
